XXVII Medio Maratón de Benidorm 2010

Javier Albert Gutiérrez

Crónica del XXVII Medio Maratón de Benidorm, 27/11/2010

Tres hermanos de La Hermandad Runner Club de Perio de Nike + quedamos para hacer el medio maratón de Benidorm. Montse, Mordecai y yo.  A la una de la tqarde recogimos los dorsales y la bolsa de corredor en el Ayuntamiento. La bolsa de corredor estuvo bien, camiseta y gorra técnica, guantes muy prácticos y cómodos, una bolsa de plástico con cremallera para las zapas y dos barritas energéticas.

Nos fuimos al hotel Diplomatic, cuatro estrellas más spa, la ducha muy buena. El buffet malo. Estaba a rebosar de los corredores y familia del medio maratón y del maratón del día siguiente.

Dejamos los bártulos en las habitaciones y nos fuimos a la pizzería Toscana, que estaba al lado del hotel. Nos pedimos una ensalada, spaguettis, y yo, un solomillo de ternera crudo, piña y café. Cuando salimos, hacia las 15 h estaba lloviznando. Nos fuimos para el hotel a descansar hasta las 17:30, que salimos para meta. Estaba lloviendo ya fuerte. En meta  nos sacamos unas fotos los tres. Las fotos las tiene Montse

Montse y yo nos colocamos delante, un poco detrás del globo de 1:30. Estaba lloviendo cada vez más fuerte, apretados unos con otros y titiritando de frío. La salida la dieron a las 18 en punto y ya llovía a cantaros. Al principio, yo con mis Eclipse nuevecitas -sólo había hecho dos salidas de 11 kilómetros con ellas-, evitaba los ríos de agua que cruzaban la calle, pero a partir del kilómetro 7 o así ya iba por medio de los ríos y las charcas sin ninguna preocupación: de perdidos al río. Ponerme las LunarEclipse fue un buena decisión, iba por agua como por seco. Cuando terminé la prueba y me las quite estaban tan limpias y brillantes como en la tienda, sólo palpando sentías que estaban totalmente mojadas.

Los primeros cinco kilómetros Montse iba delante, y yo le gritaba "tranqui" en medio del mogollón de gente. Iba muy bien -al principio todo el mundo va bien-, pero miraba el pulsómetro y me marcaba por encima de las 130 ppm, por lo que decidí aflojar un poco. Se ve en las gráficas que he puesto como del kilómetro 5 al 12 aflojo el ritmo y voy de 6:09 hasta 6:19. Me encontraba bien, pero temía que me entrara la pájara en el fatídico kilómetro 10, como en los otros medios maratones. De sensaciones iba fenomenal, a pesar de que la lluvia arreciaba conforme pasaban los kilómetros.

La gente a pesar del mal tiempo,  desde las aceras, las cafeterías, terrazas y balcones, con paraguas, nos animaba constantemente como nunca había visto antes. Montse, en el kilómetro 5 ó 6, después de parar a esperarme varias veces, me dijo que ella tiraba para adelante. Le dije que marchara. Me la encontré de frente en una vuelta, hacia el kilómetro 12, y le dije que corriera más, que la iba a coger antes de llegar a meta. Como no veía nada por la cortina de lluvia que me tapaba las gafas, no sé si la pasé, el caso es que llegué mucho antes que ella al hotel. Ella tardó en parar su Iphone, así que habrá que esperar a las clasificaciones de la organización para ver su marca final.

Se puede ver en las gráficas como cada kilómetro voy apretando un poco más, siempre progresivo. Me encontraba muy bien, iba fenomenal, podría ir más rápido, pero me daba miedo petar, porque en los entrenamientos no voy a esas pulsaciones, por encima de 140 ppm. No veía un burro a tres pasos porque llevaba las gafas tapadas por la lluvia, pero a partir del km 12 no paraba de pasar a gente. Animaba a algunos, y me sobraba fuelle para hablar y chillar. El tiempo era de tremenda lluvia, ríos de agua y frío, pero yo me lo estaba pasando mejor que nunca, porque me sentía más fuerte y poderoso conforme pasaban los kilómetros. El km 17 lo hice a 5:50; el 18 a 5:44; el km 19 a 5:27, el km 20 a 5:23; el Km 21 a 5:18 y entre en meta, con cuesta arriba los últimos 300 metros,  a 4:32, pero con mucho poderío, pisando muy fuerte, podría haber ido a más rápido porque me sentía a tope, como para volver a empezar. Conforme pasaban los kilómetros, y se desencadenaba la furia de Júpiter Tonante sobre nuestras cabezas, apretaba los dientes, subía el ritmo, y pensaba que es mejor morir con dignidad que vivir humillado.

En definitiva, afloje del km 5 al 12, no porque me encontrara mal, sino por miedo a una pájara más adelante. Bueno, es cuestión de ir probando. Ahora sé que puedo bajar de las dos horas, si corro por debajo de los 10 º C. La temperatura era de 11º, pero la sensación térmica, con la lluvia y el viento, debería ser de 4º ó 5º C.

El frío lo empecé a sentir cuando terminé. Las piernas me dolían. Entre la noche, la lluvia y las gafas, no veía nada, e iba tan aturdido que di un rodeo innecesario para llegar al hotel. Pedí la llave, me subí a la habitación y me tiré media hora larga bajo la ducha de agua muy caliente, hasta que me llamaron para cenar a las 21:25 h. Menos mal que salía buena presión.

Toda la noche se ha tirado lloviendo. Pero esta mañana ya hacía buen tiempo. Han tenido la diosa Fortuna de cara los del maratón de hoy. Volando a 150 km/h o más, 37 minutos desde que arranque el coche hasta que lo paré, a las 08:30 de la mañana, llevé a Montse, una hermana muy atractiva, a la estación de Alicante y la dejé instalada en el tren, que salía a las 09:25 para Barcelona.

Todos los hermanos de La Hermandad Runner Club de Perio de Nike + ganan cuando se les conoce en persona.

Nadie sabe de lo que es capaz, hasta que lo intenta

PD: Mi reloj Polar RS800CX marca las distancias exactas, así es que hice 21,762 km, es decir, 657 más de un medio maratón, por lo que, en realidad, los 21,075 los he hecho 02:06. Esta es la carrera de medio maratón que mejor me he sentido.

Clasificación oficial XXVII Medio Maratón Benidorm 27/11/10

http://www.benidormmediomaraton.com/resultados.asp

Montse: Dorsal 3468: Tiempo: 2:07:09

Javierati: Dorsal 3145: Tiempo: 2:09:28

Gráfica del ritmo de carrera: http://slowgeek.com/ru/1556328444/1571822845?unit=km

Resultados por Km de XXVII Medio Maratón de Benidorm 27/11/2010

Según el Polar RS800CX

Significados abreviaturas de laTabla: Kms: Kilómetros; Tiemini: Tiempo desde el inicio; TiempKm: tiempo de cada km; Fcm: Frecuencia cardiaca media por Km; Cad.: Cadencia media por Km; Znc: Longitud zancada media por Km; Disk: distancia de cada Km; Distan: Distancia total desde el inicio

Kms---- Tiemini ---------- TiempKm-------- Fcm----- Cad----- Znc----- DisK---- Distan
01. K--- 0:05:53,8-------- 0:05:53,8-------- 129----- 85------- 100----- 0,995--- 0,995
02. K--- 0:11:51,7-------- 0:05:44,4-------- 133----- 85------- 98------- 0,877--- 1,999
03. K--- 0:17:50,8-------- 0:05:59,1-------- 133----- 85------- 97------- 1,000--- 2,999
04. K--- 0:23:46,4-------- 0:05:55,6-------- 133----- 85------- 99------- 1,000--- 3,999
05. K--- 0:29:53,2-------- 0:06:06,8-------- 135----- 85------- 96------- 1,003--- 5,002
06. K--- 0:35:59,2-------- 0:06:06,0-------- 133----- 84------- 96------- 1,002--- 6,004
07. K--- 0:42:13,2-------- 0:06:14,0-------- 133----- 84------- 95------- 1,001--- 7,006
08. K--- 0:48:22,9-------- 0:06:09,7-------- 132----- 83------- 97------- 0,999--- 8,005
09. K--- 0:54:35,9-------- 0:06:13,0-------- 133----- 83------- 96------- 0,999--- 9,004
10. K--- 1:00:52,2-------- 0:06:16,3-------- 132----- 83------- 96------- 1,001--- 10,005
11. K--- 1:07:05,5-------- 0:06:13,3-------- 132----- 83------- 96------- 1,002--- 11,007
12. K--- 1:13:15,1-------- 0:06:09,6-------- 130----- 83------- 97------- 0,960--- 11,967
13. K--- 1:19:18,1-------- 0:06:03,0-------- 133----- 83------- 99------- 0,999--- 12,966
14. K--- 1:25:15,4-------- 0:05:57,3-------- 134----- 82------- 102----- 1,003--- 13,969
15. K--- 1:31:11,9-------- 0:05:56,5-------- 135----- 82------- 101----- 0,999--- 14,968
16. K--- 1:37:04,4-------- 0:05:52,5-------- 138----- 83------- 102----- 1,000--- 15,968
17. K--- 1:42:55,2-------- 0:05:50,8-------- 140----- 84------- 101----- 1,002--- 16,971
18. K--- 1:48:39,4-------- 0:05:44,2-------- 143----- 84------- 103----- 1,001--- 17,971
19. K--- 1:54:06,9-------- 0:05:27,5-------- 145----- 86------- 106----- 1,001--- 18,972
20. K--- 1:59:30,7-------- 0:05:23,8-------- 147----- 88------- 105----- 1,000--- 19,972
21. K--- 2:04:49,2-------- 0:05:18,5-------- 147----- 90------- 104----- 0,969--- 20,941
762M-- 2:09:10,5-------- 0:04:21,3-------- 150----- 91-------- 99------- 0,821--- 21,762